RETIRO
Retiro de Silencio 1 día, 28 de febrero
➜ PRECIO: 180€
➜ ¡DESCUENTO ESPECIAL! Hasta el día 7 de febrero descuento de 30€. Total 150€
➜ ¡DESCUENTO ESPECIAL MIEMBROS SANGHA! 15€. Total 135€
➜ FORMA DE PAGO: 75€ en el momento de la reserva y el resto se abonará el mismo día del retiro.
HAZ TU RESERVA
¿Hace cuánto tiempo que no te regalas un día solo y exclusivamente para ti?
Un día para parar, dejar a un lado las tareas cotidianas, las responsabilidades y las obligaciones, y dedicarte por completo a tu cuidado.
Un día entero dedicado al cuidado de tu mente y de tu cuerpo, en completo silencio, en contacto con la naturaleza, sin tener que hacer nada más.
Quizá ahora te das cuenta de que hace mucho tiempo que no te permites este espacio, priorizando siempre a los demás o tal vez nunca lo has hecho.
Es probable que desde hace tiempo sientas que lo necesitas: parar, cuidarte, escucharte.
Sin embargo, entre la familia, los hijos u otras responsabilidades, no siempre es posible permitirse un retiro de fin de semana completo.
Por eso, este retiro de un día es la oportunidad que estabas buscando.
Un espacio para detenerte y conectar, enlazando diferentes prácticas de meditación con las que trabajaremos mente y cuerpo, observando el efecto positivo que tiene en nuestra salud y bienestar dedicarnos un día entero a nuestro cuidado.
La reserva del retiro incluye la comida y dos coffee breaks, uno por la mañana y otro por la tarde.
La comida será formal y se realizará en silencio, como una parte más de la práctica de la atención plena.
El retiro es apto para todas las personas.
No se requieren conocimientos previos para participar en ninguna de las actividades.
La entrada al retiro será el sábado a las 10:00h.
1 día de practica, meditación y descanso en completo silencio
SÁBADO/ MAÑANA
10:00h - Meditación bienvenida
10:30h - Explicación día de retiro.
10:45h - Meditación exploración corporal
11:30h - Coffe Break 12:00h - Meditación en silencio.
13:00h - Comida formal y descanso
SÁBADO/ TARDE
14:30h - Meditación en silencio
15:30h - Pausa corta
15:45h - Meditación conciencia corporal 16:30h - Coffe Break. 17:00 h- Meditación en silencio
18:00h - Circulo Zen
18:15 - Cierre retiro
Preguntas frecuentes
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• Meditaciones en silencio y guiadas.
• Practicas formales e informales.
• Comidas en silencio
• Conciencia corporal
• Practica de silencio
• Momentos de descanso y conexión
• Charla Dharma
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28 de febrero de 10 h a 18 h.
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Seon Meditación- Diseminado Corro de Munt, 37, 08520 Barcelona
A Seon, se puede llegar en coche o en tren hasta la estación de Cardedeu. Luego un coche os iría a buscar hasta la estación para subiros a Seon.
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El precio del retiro, todo incluido, es de 180 €
Descuento especial hasta el día 7 de febrero de 30€ . TOTAL 150€
Los miembros de la Sangha tienen un descuento de 15€. TOTAL 135€
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La reserva del retiro incluye el día de práctica, la comida, dos cofre breaks y todos los materiales para las actividades de meditación y consciencia corporal.
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La reserva se hace a través del correo de este link
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Disfrutaremos de la comida recién preparada por nuestro chef.
El menú será 100% vegetariano.
Los coffe breaks incluyen: fruta, infusiones, café, repostería, bebidas vegetales y frutos secos.
Si tienes alguna intolerancia o alergia es imprescindible que lo comuniques.
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En la casa disponemos de esterillas, mantas, bloques y cojines de meditación, pero si prefieres traer tu material puedes hacerlo.
Traer ropa cómoda, calcetines gruesos, y calzado cómodo para caminar.
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En caso de cancelación, una vez realizada la reserva, se devolverá el importe íntegro siempre que la notificación se realice con al menos 15 días de antelación a la fecha de inicio del retiro.
Si la cancelación se comunica con menos de 15 días de antelación, no se devolverá el importe de la reserva.
