MEDITAMOS JUNTOS
Meditaciones en abierto, en directo de lunes a viernes de 8:00 a 8:30h, para todos durante este mes de noviembre
*Nuevo link de zoom actualizado el 04/11/2024
Código de acceso: 425053
Si no te puedes sumar al directo, puedes hacer estas meditaciones de la comunidad.
Meditación
Perdón
El perdón es un acto de responsabilidad en el que poder recuperar el bienestar y la libertad personal.
Meditación
La confianza madura, la que viene de nuestro interior, reside en saber que pase lo que pase tendré los recursos y la sabiduría necesaria para gestionar cualquier tipo de desafío.
Confianza Madura
Palabras Clave
Meditación
Meditación
Las palabras clave o mantras pueden ayudarte a calmar la mente y aliviar la ansiedad en un momento en el que la mente este atascada y entrando en procesos de rumiación.
Meditación
Calma Mental
La calma mental no viene del exterior por el cese del ruido, sino viene desde tu interior. Una paz que no aparece por si sola. Necesitas entrenar esa parte de ti, que no se ve, que es la máxima responsable de tu bienestar.